دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان
یوگا چیست ؟
یوگا واژه ای است سانسکریت به معنای وصل کردن .وصل کردن ذهن به جسم، احساسات به منطق و وصل کردن توجه به عمل.
یوگا به معنای واقعی خودش یک ورزش است. ورزش یعنی ورز آوردن، آماده کردن. یوگا ورزش کاملی است برای جسم و ذهن. تکنیک هایی در یوگا وجود دارد که هم بدن را ورزش می دهد و هم ذهن را به تکاپو و ورز آمدن وادار می کند.
یوگا از دو بعد جسمی و ذهنی تشکیل شده و هیچ وقت تمرین های بدنی از تمرین های ذهنی جدا نیست. برای انجام تمرین های بدنی ( آسانا ) از تمام کفایت های ذهنی مثل توجه، دقت و تمرکز استفاده می شود، همین طور برای انجام تمرین های ذهنی مثل مراقبه کردن، درست به همان اندازه که از ذهن استفاده می کنیم بدن را هم به کار می گیریم، چون وضعیت بدن و حالت نشستن در ایجاد تمرکز فکر و جایگاه "حضور" نقش مهمی دارد.
در هر تمرین یوگا این تاکید به وصل کردن وجود دارد.
یوگا و قدمت آن :
کلمه یوگا از ریشه یوگ یا یوج آمده که واژه ای سانسکریت است. معادل انگلیسی آن to yoke ( جفت کردن یا جفت شدن ) است. یوگا یعنی ملحق شدن یا یکی شدن.
یوگی کسی است که تمرینات یوگا را انجام می دهد.
قدمت یوگا بیش از سه هزار سال است. اولین کسی که یوگا را بصورت دستاوردی علمی و عملی جمع آوری کرد و آن را به صورت فعلی و قابل اجرا برای همه معرفی کرد، فیزیکدان و فیلسوف هندی به نام پاتانجلی ( Patanjeli ) بود که حدودا دو تا پنج قرن قبل از میلاد می زیست. او در کتاب خود موسوم به سوتراهای یوگا ( Yoga sutras ) یوگا را به هشت مرحله تقسیم کرده که به آشتانگا یوگا ( Ashtanga yoga ) موسوم است و مردم مغرب زمین آن را به عنوان یوگای انضباط جسم و فکر می شناسند.
یوگا فواید و ویژگیهای گستردهای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و از سنین پایین (کودکی) شروع و پی گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد. از فواید یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:
* تقویت در دقت و تمرکز
* تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
* تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
* تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
* تقویت قالبیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
* تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)
با ديدن اين دو dvd دنياي خود را عوض كنيد
شمار ه مجوز 155/892
ارسال به سراسر كشور
فروشنده: هنر باران
قیمت: 6,500 تومان
درصد :50
روش خرید: برای خرید آموزش كامل يوگاو مديتيشن، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی
این مجموعه ی آموزشی ( فیلم های فشرده ) به فرا گیری مرابقه و مدیتیشن پرداخته است . پرورش ذهن ، تفکر و تامل ذهنی با تمرینات ارائه شده در این مجموعه آموزش داده می شود .
تفکر و تامل ذهن همراه با حرکات و تنفس موزون است . . . .
فروشنده: فرزان بانک
قیمت: 9,000 تومان
درصد :40
روش خرید: برای خرید حرکات جادویی( آموزش مدیتیشن )، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
موزیک مدیتیشن ,مدیتیشن ,دانلود موزیک مدیتیشن ,دانلود موزیک یوگا ,آهنگ مدیتیشن ,آهنگ یوگا ,مديتيشن ,موسیقی مدیتیشن ,موزیک یوگا ,اهنگ مدیتیشن ,موسیقی یوگا ,موزيك مديتيشن ,يوگا ,دانلود موزيك مديتيشن ,دانلود رایگان موزیک مدیتیشن ,دانلود رایگان موسیقی مدیتیشن ,موزیک ,یوگا ,آهنگهای یوگا ,اهنگ یوگا ,مدیتیشن موزیک ,دانلود مدیتیشن ,دانلود رايگان موزيك مديتيشن ,آهنگهای مدیتیشن ,موزیک برای مدیتیشن -
دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی
مدیتیشن (دوبله فارسی)
هر آنچه در مورد مدیتیشن میخواهید بدانید
بررسی تاثیر مدیتیشن بر روند بیماری ها و درمان آنها
آیا مدیتیشن به تسریع روند بهبودی کمک می کند ؟
این مجموعه به این سوال جواب خواهد داد
1 دی وی دی
فقط 2000 تومان
فروشنده: متین
قیمت: 2,000 تومان
درصد :10
روش خرید: برای خرید مدیتتیشن، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
دانلود موزیک ارام بخش صدای طبیعت,دانلود صدای آب,دانلود رایگان صدای طبیعت,دانلود موزیک مدیتیشن,دانلود رایگان موزیک مدیتیشن,موسیقی صدای آب,دانلود .موسيقي آرام بخش,دانلود صدای طبیعت,* cd نواي طبيعت*,موزیک صدای آب,موزیک آب,صدای آب MP3,دانلود مدیتیشن,موسيقي صداي آب,دانلود صداي آب,دانلود رايگان موزيك مديتيشن,دانلود mp3 صدای طبیعت,نجوای آب, موسیقی امواج, و موسیقی جن�,موزيك آب,آهنگ آرام بخش صدای آب,دانلود صدای اب,موزیک مدیتیشن,آهنگ طبیعت صدای آب,دانلود رایگان موسیقی طبیعت mp3,موزيك صداي آب,موسیقی آرامش بخش طبیعت